СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ С 6-9 лет

Групповые программы (постановка техники плавания)

Запишитесь на тренировки по спортивному плаванию для детей с 6-9 лет в фитнес-клубе ХFIT Владимир и позвольте вашему ребенку открыть мир водных приключений и здоровья! Наши профессиональные тренеры обеспечат увлекательный процесс обучения, который поможет освоить базовые навыки плавания и развить уверенность на воде. Присоединяйтесь к нашим занятиям и поддержите физическое развитие и спортивный дух вашего ребенка!

О тренировке

Класс , направленный на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу положены привычные движения, совершаемые человеком в жизни.

В одном упражнении задействованы максимальное количество групп мышц, включая глубокие мышцы, благодаря которым при выполнении работы, позвоночник сохраняет правильное положение. Тренировка с /без использованием различного оборудования.

Рекомендуется для всех уровней подготовленности.Продолжительность класса 55 мин.

Польза

Занятия с 6-9 лет

Ограничения

Обучение технике спортивного плавания. Продолжительность класса 55 мин.

Дополнительная плата

Положительно влияет на кровообращение, сердечно-сосудистую систему, способствует тренировке всего тела, укрепляет мышцы, улучшает гибкость и подвижность суставов.

Присоединяйтесь к нам и измените свою жизнь!