Лялина Катерина
Эксперт тренер
"Нет предела совершенству"
Лялина Катерина
Эксперт тренер
Образование:
РГПУ им А.И. Герцена 2017, РАНХиГС 2019, Первая Школа Фитнеса 2023, Академия Федерации
Бодибилдинга России.
В фитнесе с 2019 года
РГПУ им А.И. Герцена 2017, РАНХиГС 2019, Первая Школа Фитнеса 2023, Академия Федерации
Бодибилдинга России.
В фитнесе с 2019 года
О тренере
- Спортсмен международной квалификации IFBB - International Fitness and Bodybuilding Federation
- Чемпионка России по бодибилдингу и фитнесу
- Чемпионка Siberian Power Show по бодибилдингу и фитнесу
- Чемпионка Москвы по бодибилдингу и фитнесу
- Чемпионка Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу
- Чемпионка Владимирской, Нижегородской и Московской области по бодибилдингу и фитнесу
Направление
- Силовой тренинг
- Коррекция фигуры, снижение веса
- Набор мышечной массы
- Укрепление мышечного корсета
- Составление индивидуальных программ тренировок
- Нутрициология, сопровождение по питанию
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу
- Постановка позирования для сцены