Пашковская Люся
Персональный тренер групповых программ.
Как заставить эндорфины и дофамины веселиться? В любой непонятной ситуации иди на Зумбу!
Пашковская Люся
Персональный тренер групповых программ.
О тренере
Zumba fitness с 2016 года
Strong by Zumba с 2018
Образование высшее:
Педагогическое
Хореографическое неоконченное (3курса)
Танцевальный опыт - 36лет
Педагог-хореограф более 12 лет.
Strong by Zumba с 2018
Образование высшее:
Педагогическое
Хореографическое неоконченное (3курса)
Танцевальный опыт - 36лет
Педагог-хореограф более 12 лет.
Направление
Развитие кардио способностей,жигание калорий в аэробной и анаэробной зонах путем возровтания пульса от 60 до 140уд/мин.
Формирование ритмичности и пластичности. От трека к треку меняется интенсивность и характер музыки, что позволяет тренировать не только мышцы, но и нейронные связи. Улучшение эмоционального состояния.
Формирование ритмичности и пластичности. От трека к треку меняется интенсивность и характер музыки, что позволяет тренировать не только мышцы, но и нейронные связи. Улучшение эмоционального состояния.