Перевезенцева Мария
Мастер тренер групповых программ
«Жизнь требует движения»
Перевезенцева Мария
Мастер тренер групповых программ
Образование:
Институт физической культуры и спорта
Учебный центр «Практика» по направлениям «Polestar pilates», «принципы движения», «сколиоз и миофасциальные цепи»
Лфк в фитнесе
Fitness express
Первая школа фитнеса
Учебный центр «Практика» по направлениям «Polestar pilates», «принципы движения», «сколиоз и миофасциальные цепи»
Лфк в фитнесе
Fitness express
Первая школа фитнеса
О тренере
- КМС по борьбе самбо
- КМС по тяжелой атлетике Призер чемпионата и кубка области по тяжелой атлетике
- Призер соревнований по кросстренингу г Рязань
- Призер соревнований CHRISTMAS SHOW г Москва
- Призер гонки CRACE командная эстафета г Москва
- Финалист соревнований ThrowDownSever V г Санкт Петербург
- Финалист соревнований Вызов Юга г Ростов на Дону
Направление
- Снижение веса/ набор мышечный массы
- Функциональный тренинг
- Работа со сколиозом и проблемами опорно-двигательного аппарата, восстановление и реабилитация после травм
- Миофасциальное расслабление.
Персональный тренинг
- Aerobic start
- Step
- Functional Training
- Body sculpt
- Power up
- Power low
- Pilates мат и с инвентарем
- Stretch
- Bosu
- Tae-bo
- Interval Training
- Abs MFR