Пестова Ирина
Персональный тренер групповых программ
Тренируйся с теми, кто сильнее. Не сдавайся там, где сдаются другие. И победишь там, где победить нельзя.
Пестова Ирина
Персональный тренер групповых программ
О тренере
Сертифицированный инструктор ОЦ " Академия Фитнеса" по направлению "Классическая аэробика", Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA "Степ 1", FPA " Функциональный тренинг", " Kangoo Jumps", " Интервальная Тренировка", школы Медведева " Hot Iron"
Сертификат " Silla" " Gross Fight"
Многократный участник международных фитнес- конвенций
Сертификат " Silla" " Gross Fight"
Многократный участник международных фитнес- конвенций
Направление
- Развитие аэробных качеств
- Функциональный тренинг
- Коррекция фигуры
- Улучшение функциональных качеств организма
- Повышение выносливости
- Улучшение мышечного рельефа
- Снижение жировой массы
- Развитие гибкости
Персональный тренинг
- Step
- Functional Training
- Body sculpt
- Power up
- Power low Tae-bo
- Interval Training
- Abs Kango-Jumps Jumping