Пожалуйста, заполните форму и мы расскажем об условиях и подберем уникальное предложение, соответствующее Вашим целям и потребностям.
Режим работы клуба:
Пн-Пт 6:30 - 23:00 Сб-Вс 8:00 - 22:00
Режим работы детского клуба:
Пн-Пт 6:30 - 23:00 Сб-Вс 8:00 - 22:00

г. Владимир, ул. Ново-Ямская, 79 е

+ 7 (4922) 603-600

+ 7 (910) 777-44-44

vladimir-xfit@mail.ru

Вконтакте

Telegram

Установите наше мобильное приложение, чтобы оставаться в курсе всех событий и новостей клуба, отслеживать расписание занятий и записываться на персональные тренировки.
Приложение XFIT
Скачайте наше приложение и получайте удобный доступ ко всем тренировкам и специальным предложениям. Начните отслеживать свой прогресс и добивайтесь результатов еще быстрее!

CYCLE PRO

Аэробный класс

Тренировка CYCLE PRO в фитнес-клубе ХFIT — это высокоинтенсивный вело-тренинг, который не только укрепляет сердечно-сосудистую систему, но и помогает сжигать калории эффективно и быстро. Вы будете преодолевать виртуальные трассы, погружаясь в атмосферу мотивации и энергии. Присоединяйтесь к CYCLE PRO в ХFIT и откройте для себя новый уровень выносливости и удовольствия от тренировки!

О тренировке
Имитация групповой шоссейной гонки в виде интервальной тренировки на тренажерах, имитирующих спортивный велосипед.

Цель урока развитие общей аэробной выносливости, улучшение работы дыхательной и сердечно – сосудистой систем. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.Продолжительность класса 55 мин.
Польза
Улучшение выносливости и координации; Профилактика возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата; Повышение сжигания калорий; предотвращение травм; формирование правильной осанки; повышение качества жизни; улучшение психоэмоционального состояния.
Ограничения
Не рекомендовано беременным женщинам; людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и нарушениями опорно-двигательного аппарата; детям до 14 лет
Дополнительная плата
Требует дополнительной оплаты. Уроки проводятся в небольших группах с сертифицированным специалистом, что позволяет уделить индивидуальное внимание каждому участнику и быстро достигать целей. На тренировках используется специализированное оборудование, недоступное в общем доступе.