Пожалуйста, заполните форму и мы расскажем об условиях и подберем уникальное предложение, соответствующее Вашим целям и потребностям.
Режим работы клуба:
Пн-Пт 6:30 - 23:00 Сб-Вс 8:00 - 22:00
Режим работы детского клуба:
Пн-Пт 6:30 - 23:00 Сб-Вс 8:00 - 22:00

г. Владимир, ул. Ново-Ямская, 79 е

+ 7 (4922) 603-600

+ 7 (910) 777-44-44

vladimir-xfit@mail.ru

Вконтакте

Telegram

Установите наше мобильное приложение, чтобы оставаться в курсе всех событий и новостей клуба, отслеживать расписание занятий и записываться на персональные тренировки.
Приложение XFIT
Скачайте наше приложение и получайте удобный доступ ко всем тренировкам и специальным предложениям. Начните отслеживать свой прогресс и добивайтесь результатов еще быстрее!

HATHA YOGA-II

Оздоровительные программы

На занятия HATHA YOGA-II в фитнес-клубе XFIT,  Вы сможете углубить свои знания и навыки йоги. Эта тренировка идеально подходит для тех, кто хочет укрепить тело и увеличить гибкость, сочетая динамичные асаны с дыхательными практиками. Под руководством профессиональных инструкторов вы не только освоите новые позы, но и научитесь правильно расслабляться и находить внутренний баланс. HATHA YOGA-II поможет вам улучшить концентрацию и снизить уровень стресса, создав гармонию между телом и разумом.

О тренировке
Самая известная в мире психофизическая практика, примиряющая тело и дух.

Этот класс ориентирован на более опытных йогинов: интенсивность занятия, сложность выполняемых асан и длительность их удержания отличаются от программы базового класса йоги. Утвердившись в своем намерении практиковать древнейшее знание, получив позитивный опыт работы с основными позами, вы можете переходить к повышению уровня сложности.

Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовки.Рекомендуется прошедшим курс Yoga 1. Продолжительность класса 85
Польза
Улучшает эластичность мышц и связок; предотвращает травмы; формирует правильную осанку; повышение качества жизни; улучшает психо-эмоциональное состсояние.
Ограничения
Ограничений нет
Дополнительная плата
Дополнительная оплата не требуется, посещение тренировки входит в стоимость абонемента.