- Главная
- Услуги
- Групповые программы
- Оздоровительные программы
- HATHA YOGA-II
HATHA YOGA-II
На занятия HATHA YOGA-II в фитнес-клубе XFIT, Вы сможете углубить свои знания и навыки йоги. Эта тренировка идеально подходит для тех, кто хочет укрепить тело и увеличить гибкость, сочетая динамичные асаны с дыхательными практиками. Под руководством профессиональных инструкторов вы не только освоите новые позы, но и научитесь правильно расслабляться и находить внутренний баланс. HATHA YOGA-II поможет вам улучшить концентрацию и снизить уровень стресса, создав гармонию между телом и разумом.