SOFT-STRETCH

Оздоровительные программы

Откройте для себя занятие SOFT-STRETCH в фитнес-клубе XFIT и почувствуйте, как ваше тело расслабляется и восстанавливается! Эта уникальная тренировка сочетает мягкую растяжку и элементы йоги, что способствует улучшению гибкости и снятию мышечного напряжения. Профессиональные инструктора помогут вам освоить правильные техники, создавая комфортную атмосферу для всех уровней подготовки. Занимаясь SOFT-STRETCH, вы не только укрепите свое здоровье, но и улучшите общее психоэмоциональное состояние. Приходите на занятия SOFT-STRETCH в XFIT Владимир и начните свой путь к гармонии и расслаблению!

О тренировке

Класс, направленный на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание.

Улучшает подвижность суставов, способствует ускорению обменных процессов, а также является хорошей профилактикой варикозного расширения вен.

Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 30 мин.

Польза

Улучшает эластичность мышц и связок; предотвращает травмы; формирует правильную осанку; повышение качества жизни; улучшает психо-эмоциональное состсояние.

Ограничения

Ограничений нет

Дополнительная плата

Дополнительная оплата не требуется, посещение тренировки входит в стоимость абонемента.

Присоединяйтесь к нам и измените свою жизнь!