BODY SCULPT

Силовой класс

Откройте для себя тренировки BODY SCULPT в фитнес-клубе ХFIT Владимир! Этот курс сочетает в себе эффективные упражнения для укрепления мышц и коррекции фигуры, что поможет вам достичь идеальных результатов. Присоединяйтесь к нам, чтобы развить силу, гибкость и уверенность в себе, становясь лучшей версией себя!

О тренировке

Силовой класс, направленный на тренировку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования.

Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.Продолжительность класса 55 мин.

Польза

Поддержание мышц в тонусе; повышение сжигания калорий; улучшение атлетизма; предотвращение травм; формирование правильной осанки; повышение качества жизни; улучшение психоэмоционального состояния.

Ограничения

Не рекомендовано беременным женщинам; людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и нарушениями опорно-двигательного аппарата; детям до 14 лет

Дополнительная плата

Дополнительная оплата не требуется, посещение тренировки входит в стоимость абонемента.

Присоединяйтесь к нам и измените свою жизнь!