Пожалуйста, заполните форму и мы расскажем об условиях и подберем уникальное предложение, соответствующее Вашим целям и потребностям.
Режим работы клуба:
Пн-Пт 6:30 - 23:00 Сб-Вс 8:00 - 22:00
Режим работы детского клуба:
Пн-Пт 6:30 - 23:00 Сб-Вс 8:00 - 22:00

г. Владимир, ул. Ново-Ямская, 79 е

+ 7 (4922) 603-600

+ 7 (910) 777-44-44

vladimir-xfit@mail.ru

Вконтакте

Telegram

Установите наше мобильное приложение, чтобы оставаться в курсе всех событий и новостей клуба, отслеживать расписание занятий и записываться на персональные тренировки.
Приложение XFIT
Скачайте наше приложение и получайте удобный доступ ко всем тренировкам и специальным предложениям. Начните отслеживать свой прогресс и добивайтесь результатов еще быстрее!

Low/Core

Силовой класс

Укрепите свое тело с тренировкой Low/Core в фитнес-клубе ХFIT Владимир! Этот специализированный курс фокусируется на глубоких мышцах живота и спины, что способствует улучшению осанки и стабильности. Присоединяйтесь к нам и раскройте потенциал вашего тела, повышая выносливость и баланс в каждом движении!

О тренировке
Это силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног и ягодиц, а также брюшного пресса с использованием различного оборудования (гантели, бодибар, эспандеры и т.д.).

Подходит для любого уровня подготовленности.Продолжительность класса 55 мин.
Польза
Поддержание мышц в тонусе; повышение сжигания калорий; улучшение атлетизма; предотвращение травм; формирование правильной осанки; повышение качества жизни; улучшение психоэмоционального состояния
Ограничения
Не рекомендовано беременным женщинам; людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и нарушениями опорно-двигательного аппарата; детям до 14 лет
Дополнительная плата
Дополнительная оплата не требуется, посещение тренировки входит в стоимость абонемента