Сабитова Мария
Персональный тренер групповых программ
"Когда очевидно, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий"
Сабитова Мария
Персональный тренер групповых программ
Образование: Учебный центр дополнительного профессионального образования "Методика и практика йоги" г. Москва - проведение групповых и специализированных программ по йоге.
Преподавательский курс по йоге женского здоровья по методике Birthligh
Преподавательский курс по йоге женского здоровья по методике Birthligh
Направление
- Профилактика и коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата
- Детская йога
- Развитие гибкости
- Суставная гимнастика
- Нормализация состояния нервной системы
- Дыхательные практики, в том числе, как восстановление после болезни
- Работа с использованием системы "йога в гамаках"
- Миофасциальный релиз
- Психофизиология и активация проприоцепции.
- Йогатерапия женского здоровья
- Профилактика и коррекция нарушения функций органов малого таза, работа с мышцами тазового дна
- Подготовка к беременности и родам
- Восстановление после родов
- Женское здоровье в период менопаузы
Персональный тренинг
- Fly-Yoga
- Женское здоровье