Шабалина Екатерина
Персональный тренер групповых программ
Шабалина Екатерина
Персональный тренер групповых программ
Владимирский государственный университет имени А.Г. И Н. Г. Столетовых, Институт физической культуры, спорта и хореографии.
О тренере
- Развитие аэробных физических качеств
- Формирование и совершенствование координации
- Тренинг с целью снижения веса
- Улучшение подвижности суставов и увеличение подвижности мышц
- Коррекция осанки путем симметричной работы мышечного корсета
- Корректировка питания и улучшение метаболизма
- Совершенствование координации и закрепление базовых навыков силовых, аэробных и функциональных тренировок
- Снятие мышечного и суставного напряжения при помощи подвесных систем