Фитнес сегодня стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Предложение нашего фитнес-клуба широко: каждый может подобрать для себя занятие, подходящее по темпераменту, соответствующее уровню подготовки и физическим возможностям.
Тренажерный зал отлично подходит для тренировок как мужчинам, так и девушкам. В нашем фитнес клубе реализован принцип многозадачности. Здесь вы можете:
заниматься на современных безопасных тренажерах, которые точно воссоздают естественные движения человека;
воспользоваться зоной свободных весов;
тренироваться в специально оборудованной CrossFit зоне;
исследовать возможности своего тела при помощи TRX петель;
привлечь к работе профессионального тренера и мн. др.
укрепить мышечный корсет,
улучшить обмен веществ,
повысить выносливость,
уменьшить риск развития остеопороза,
снизить лишний вес.
При правильно составленной программе тренировок, учитывающей здоровье спортсмена и уровень его физической подготовки, результаты не заставят себя ждать. Тренажерный зал подходит для решения любых задач, будь то похудание, набор мышечной массы или достижение соревновательной формы.
На территории спортзала X-Fit тренировки проводят сертифицированные тренеры, готовые проработать с клиентом любые волнующие его нюансы. А оборудование и тренажеры премиальной линейки компании Life fitness сделают упражнения максимально комфортным и эффективными. Life Fitness – признанный лидер в области инновационных решений. В основе современных тренажёров Life Fitness лежат программные разработки, последние научные исследования и передовые технологи. Новейшие исследования по биомеханике, 3D-анализ и моделирование параметров взаимодействия человека и тренажера позволили создать совершенные фитнес-машины. Они нагружают мышцы по максимуму, а нагрузка на суставы и риск получения травм сведены к нулю. Оборудование Life Fitness создано для того, чтобы обеспечить вам абсолютно безопасные и предельно эффективные тренировки.
Тренажеры для девушек
Часто девушки, посещая фитнесс площадки, избегают зоны свободных весов, опасаясь «перекачать» свою фигуру, сделать её «как у мужчины». Не вдаваясь в детали, Вы можете обратиться к инструктору – опытному специалисту, которой точно знает, как реализовать ваше желание без ущерба для здоровья. От поставленной цели и исходных данных зависит подбор упражнений и режима питания. Кто-то хочет сбросить «набежавшие» за зиму 2-3 кг., кто-то решил кардинально изменить образ жизни и планирует потерю в весе от 10 кг. и выше, кому-то просто хочется держать тело в тонусе. Под присмотром профессионала тренировки будут приносить каждой девушке не только результат, но и положительные эмоции, заряжать энергией.
Площадь тренажерной зоны в фитнес-клубе X-Fit (более 700 кв.м.) позволяет одновременно работать большому числу клиентов: Вы легко найдете свободное место в кардио-зоне, не задержитесь в ожидании необходимого тренажера или штанги.
Результат - награда для упорных
Спорт – это не только звания и кубки, заветные цифры на весах. Спорт – это прежде всего преодоление себя, каждая тренировка – вызов, шанс стать немного упорнее, сильнее, выносливее, смелее. Тренажерный зал для мужчин и девушек – место развития и созидания, место силы. Здесь Вы можете снять дневной стресс, забыть о проблемах, переключив внимание на ощущения и возможности тела.
X-Fit ежедневно открывает свои двери для тысяч спортсменов различного уровня подготовки. Став одним из наших клиентов, Вы гарантируете себе улучшение самочувствия и отличную физическую форму.
Хочешь начать тренироваться, но есть сомнения?
Приглашаем на экскурсию по клубу с посещением всех тренировочных зон!
